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    Bewegung ist Leben

    Mit modernen Trainingssystemen und einer klugen Planung

Aktuelle News

28.04.2024

12. Mai: Mother’s (Fitness) Day

Am 12. Mai ist Muttertag und diesen wollen wir mit euch feiern! Wir wissen, dass gerade Mütter oft einen stressigen und vollgepackten Alltag haben.
28.04.2024

Knusper-Müsli selbst gemacht: Lecker und gesund!

Gibt es einen besseren Start in den Tag als eine große Portion Knusper-Müsli mit leckerem Obst?
14.04.2024

Frühlingsgefühle to go!

Der nächste Urlaub ist noch nicht in Sicht? Langfristige Planung ist aktuell schwierig?
05.01.2024

Entspannt starten!

Der Januar kann uns schon mal unter Druck setzen mit seiner ganzen Neustart-Energie. Überall wird uns suggeriert, wir müssten jetzt mit frischer Energie völlig neu durchstarten und alle „alten Fehler“ hinter uns lassen.
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